行動を起こすとき
とにかく実際に動くことが大切ですが、
それよりもどこに向かっているかをしっかり把握しないとにゃあ
それも近くのゴールよりも
一番遠くても理想の目的地に向かった一歩になるように
本当に自分が生きたい場所に方向が向いているかを
いつも頭の隅においておきたいものですにゃ
ストレッチをするときに息を吸って力を入れたあとに
息をしっかり吐いて力を完全に抜いてしまうってのがありますにゃ
休日や睡眠や休息も同じように
きちんと脱力すべきですにゃあ
土日に遊びすぎてしまい
かんかんにねじを巻いてしまう自分に反省です・・・
うたたねってめっちゃきもちいいですにゃあ
ふりかえる
何かを確かめるために
あの時の感情を思い出すために
あのときのことを忘れないために
これからのために
たくさんの中で行動すると
ついつい流れについていって
先頭の人に進む方向や行動を任せてしまいがち
そんな状態で何か問題が起こって
万一自分が困った状況になっても
責任も後悔も人のせいになってしまって
自分が成長できにゃいなあ
集団の中にいてもひとりひとりが
当事者でいたら
責任感も持つ代わり
達成感もひとしお増えて
成長できるから
いいとおもうのですにゃ
初めての事を習ったり、勉強していると
難しく思ったり、私に出来るのかなあと心配になることもある
でも大概のことは教わったことをその通りにまねてやってみて
次に回数をこなして慣れることで
スルリと簡単にこなせるようになるものにゃ
だから心配なんかせずに
とにかく学ぶなら
まなぶ は まねる で
まなぶ は なれる
何かを教わる時とかはじめる時に
不安になるのは心が硬くなるからよくないにゃあ
簡単に考えても心が緩みすぎてよくないニャあ
素直な気持ちが一番心がニュートラルになってちょうどいい
いつでも、誰にでも、どんなことにも素直にのぞめるようになりたいですニャ
集団にはルールが付いてくる
ルールは守るべきもの
ですが・・・
ルールに四角四面に縛られず
いかにやわらかく解釈するかでルールを楽しく生かしたり
このルールさんは何が言いたくてこんなルールになったんだろうって
分解してから解釈し直してみるのも
いいかも知れないニャあ
だってルールってお互いが気持ちよく生きるためのものだから
あと少しと分かったときの
最後の踏ん張り
まずは動く
走り出すと流れが出来る
流れに乗ると周りもついてくる
10月になってから
急に用事がなだれのごとくやってきて
毎日がフル回転です
でも動けば何とかなるもんだなあニャんてむふふ
物事は早く始めるに越した事はにゃい
なにはともあれ平和ですにゃあ
久しぶりに家族揃って食事をしてたら
ふと母親が戦争の無い時代でよかったねと
誕生日を迎えた兄に言った
確かに日々大変なこともあるけれど
平和な国で自分の人生を自分で選択する自由がある
こんな素晴しい事ってもっと感謝しても良い事だにゃ・・・
何かを始めようとするときは
ついつい気合を入れすぎて
大きな大きな一歩をためてためて踏もうとしてしまう
だけど大きすぎる一歩は次の一歩につなげるのにまた
気合も体力も準備も必要になったりするから
ついつい二の足を踏んだりニャんかして・・・
たまに気合の入った大きな一歩もいいけれど
自分の歩幅やゆっくりした歩調やあえて小さく一歩でもいいので
何歩も平気で歩ける一歩を毎日たくさん踏み出したいものです
小出しでいいから継続できる一歩
実はその方が確実に遠くまで行けたりしますにゃあ
行ってくるにゃ～！！
ほめられる事は気持ち良い
ほめられる事で認められたり受け入れられた気分になれる
ほめる力が人を動かす
しかもしかったり諭すよりの何倍もの力
ほめることで友達になれたり応援できる
ほめるの力はプラスの力
どんどん使って生きましょう
今年の夏が大変長くて暑かったおかげで
秋の貴重さ気持ちよさが際立って感じられる
今日この頃ですにゃあ
きっと気をつけないとすぐ冬らしい日が来るので
今のうちに秋らしいことを満喫したいものですにゃあ
味覚の秋に運動の秋に読書の秋・・・
問題はまた私の悪い癖で
やること詰め込みすぎないように
ほどほどのスケジュールかにゃ
ここのところ複数の本を読んでいて
私に響いてきたキーワードが「正しい」です
賢い選択よりも正しい選択をしよう とか
何かに迷ったら何が正しいのか考えよう とか
正しい人よりも正しいことを選択しよう とかなど
ある本には 嘘をつかない、人に迷惑をかけない、正直である、
欲張らない、人を思いやる などシンプルな道徳が
「人として正しい」原理原則とのことでした
なるほど、なるほど
人として正しいことは子供でも理解し行動できること
だけど実際社会では本当に正しい事だけを選択して生きる
のはなぜか困難だったりしますね
だけどせめて何かを判断しようとするときに
何が正しいか？と自分に問いかけることから初めて見ようと思いました
最後にある本からは
きちんと正しいを選択できてる事が前提だと思いますが
「正しい」より「楽しい」を選択実行できれば
人生がもっと豊かになると教えてもらいました
時間は老若男女問わず平等で
金持ちも貧乏人も動物にも石にも宇宙にも平等
自分の時間を完璧に管理出来る人もいるし
時間を気にせずにゆったり生きることも出来る
でも一応自分の持ってる時間が”有限”だって自覚した上で
どんな時間の使い方をするかを選択するってことを
なるべく日ごろから意識したいものですにゃ