仕事が始まり自分の使える時間が限られると
どうしても寝る時間を削ってでもやることをやる
そうしたら減った睡眠にはありがたみも増える
眠りへの意識が高まると質の高い眠りが取れる
忙しくても感謝しながら眠れればシアワセ、シアワセ
いつだってどんなに
困難な時も
しんどい時も
つらくたって
サインはＶ
胸をはって
希望を信じる
その気持ち
同じ事を複数の人がする場合でも
初めからゴールのイメージが大きい人と
とりあえずでやってる人とでは
スケールも出来上がりも全然違うものになってるにゃ
どうせなら何事にも目標は大きく
夢もでっかく持ちたいものですにゃあ
人生は逆立ちしてもどうにもニャらんことだらけ
誰かの変わりになれるわけで無し
急に外国語がしゃべれるわけで無し
自分が出来ることは限られているにゃあ
だったら出来ることをよくよく考えて
自分のできることを
出来る限りやればいいとおもいにゃす
昨日は用事があってリスペクトする山下師匠のお宅で半日
いろいろなお話を伺いながら作業をしてきました
お話の中で特に印象に残ったのが
世界は素晴しく豊かだから
どんな切り口から物事を眺めたり意味づけしても
きちんと収まるぐらい豊かなんだってお話
そおゆう物事の見方がまずもって豊かだにゃ～って
嬉しくなって聴いていました
猫は箱や袋があいていれば喜んでその中に入ります
そんな感じでどこかへ入るなら
とことん其処にはまって見るほうが
何事もより楽しめるようにゃ・・・
おんなじビールを飲んでも
喉カラカラの時の一口目の味
付き合いで飲むときの味
おもろい仲間と飲むときの味
元気な体調でのむときの味
二日酔いで迎え酒の味
仕事上がりでのむ味
連休前に飲む味
こっそりのむ味
おごってもらってのむ味
初めて飲んだときの味
海辺で飲んだときの味
星空と一緒にのんだときの味
めでたいときに飲む味
etc...
その時その瞬間の味わいを味わいたいですにゃ
だからできる限りおいしいビールが飲めるように
いい種を蒔いて行こうとおもいます
ぷっは～
改めて電話のマナーなんて勉強させてもらっています
そこで改めて顔が見えない電話でも
笑顔やお辞儀をしながらお話すれば
きちんと相手に伝わりますと言うのを伺いました
それはやっぱり心を込めるた行いは伝わりますって事と
姿勢や態度は心とつながっているって事ですにゃ
見えないところも伝わってます！
だから
常日ごろから笑顔や姿勢は鍛えておいて損はにゃい
私的な時間が少なくなればなるほど
やりたいことが明確になる利点はあるけど
重要度と緊急度を考えての
優先順位がむずかしいにゃ～
今はまだ慣れてないのでパズルを組み立ててる気分で
日々緊急事項を優先してますが
重要度を上げていく工夫を検討中
とにかく有効な時間があればスケジュールを考えてから動くので
いい習慣が持てそうです
空気は日常あまり意識もせずに周りにあって
意識してない空気を24時間ほとんど無意識に呼吸しているにゃ
でも呼吸は意識することも可能な機能でもあるし
呼吸ほど生きていくうえで重要度の高いものも無いなんて不思議
折角意識できるなら大いに利用するものいい事ではニャいかと！
思ったわけで
複式呼吸で深く落ちついた呼吸をして
心を落ち着けるのもよし
胸呼吸を活用して骨盤をしめてダイエットするものよし
自分にあった呼吸を考えてみるのもいいかもにゃあ
今改めてビジネスマナーのおさらいを学んでします
挨拶の時にはまず「おはようございます」など声を出してから
次におじぎをするのがマナー
知識では知っていてもついついまとめてやってたなあと・・・
それと一緒で何事もながらやりをしていると
両方がいい加減な仕上がりの仕事になるなあって思いました
ご飯も口に入れたものを十分味わう前に次に食べるものに気がいく感じ・・・
もったいにゃいですにゃ
だからきちんと何かするときには一度に一つ
一つに集中すれば時間も短縮していい仕事ができるはず
これからはもっと意識してやってみたいとおもいます
今家のベランダ室外機上の極小菜園では
紅白はつか大根というおめでたい名前のミニ大根が
収穫時期をむかえておりにゃす
せいぜい全部でも20株もないし小さめの苺くらいのサイズの収穫ですが
夜ご飯のお汁に少し青が欲しいな～とか
サラダにもう少し彩りがほしいな～とか
必要に応じて1株1株その場で収穫するのが
とっても豊かな気分に浸っておりますですにゃ
歳とともに自分へのダメージをゆるくする為に
いろんな物をはすに構えてみる癖が付いてるにゃ
最近もっと素直になりたいと思って
素直に戻るリハビリ中
素直な目で周りの人やおこる事を見てみると
なんかすごい！
キラキラみえたにゃ～
そろそろ寒さで朝の活動が厳しい季節になりつつありますね
夏場の朝一番はバナナと冷凍フルーツのスムージーを作って
朝の栄養補給をしてきたけれど
そろそろ寒くて冷たい飲み物は厳しくなったので
そこで考案中なのが朝スープはどうかしらん
おなべにいっぱいの野菜をたっぷり使ったスープを前の晩に作っておけば
朝一番でもあったかく栄養が取れるニャ
今日から私は新入社員・・・
何度目かは忘れたけど
何度やっても初日の緊張感は新鮮です
この気持ちを常に保って仕事に打ち込みたいものですにゃ
背筋伸ばしていってきまーす
毎晩自炊が前提なのですが
今年の夏辺りからどうも楽しい用事が多くって
家事をほったらかしてはお出かけしています
明日から数ヶ月は社会復帰する事になったので
真面目に働きお家へ直帰＆自炊に日々がはじまるにゃあ
最後の平日・・・
やっぱり今日もお出かけでしょう！！
ふーらふーら気ままなネコのお出かけ
行ってきま～す
うふふ 秋ですニャ
秋刀魚の秋
栗の秋
柿に梨にぶどうにマツタケ
実りに実った豊かな恵みは
心置きなくたっぷりじっくり味わいたいですにゃあ
そうそう細かいことはきにしにゃいでにゃ・・・
本なんかを読むとどんな本でも一つや二つ
善い事描いてるにゃ～って感動する事がある
でも読んだ内容はいくら感激しても
何もしなければ忘れていくものでもあるにゃ
だから善いことは記憶に書き込むためにも
人に伝えたり
手帳に書き出したり
何度も読み返したり
意識して努力して実践しないと
もったいにゃい