年末ですにゃあ
なんか最近宴会続きで
しょっちゅうおなか一杯って発言してませんか・・・
胃袋ってつくづくすごいにゃあ
小食だろうがたらふくだろうが受け入れてくれて
文句もいわない
でも黙ってるからってほったらかしてはいけません～
食べ過ぎたらお休みさせてあげることも大事ですにゃあ
何も言わない相手ほど気を使ってあげないとね・・・
めでたい日本人
無宗教でもクリスマスはおおはしゃぎ
とにかく街が浮かれているなら
一緒にさわはにゃあソンソン
にゃはははは
物を作るときに最近ようやく
少しだけ気を付けられるようになったのですが
いかに細やかな気遣いが出来るか
いかに使う人のことを考えられるか
いかに愛情やこだわりを込められるか
これが出来てるわけではないのですが
この気遣いが大切なんだって事に
ようやく気づけたような
やっとスタート地点に立てたかもにゃあ
願い事は是非口に出して少なくとも十回は言うと
叶う可能性がグぐっとアップします
なんといっても文字にそう書いている！
身近な所で例を挙げると
一時ぼろぼろの風邪状態の私も
「元気で快調」と言ったところ
あっという間に復活です
言葉に出して潜在意識へ「そうか私は元気で快調なんだ」と
思ってもらうといとも簡単に叶うんですにゃ
なんか今まで全部のことに頂上があって
其処をめざしてえっちらおっちら旅の途中みたいに思っていたけど
頂上なんてほんとは存在しない
あったとしてもほんの一瞬
しかも自分で認めるしかないような物じゃないかな
それよりも今
現在の自分を認めてほめて喜んで
毎日がてっぺんだと認めるのはいかがでしょう
ほら今日もてっぺんの素晴しい一日が始まるにゃ
昨日の鼻うがいに打ち克つイキの良いウイルスちゃんに見初められ
喉と鼻の風邪になっちゃいました
が、
いたって快調な私
元気に仕事に行かせて頂き
食欲はあるは
隙間時間に病院へ駆け込む元気はあるは
家に帰っても洗い物に大掃除
その上風邪だからってご飯は作ってもらえるは
肩はもんでもらえるは
あ～極楽極楽
今日は気分快調
いい日だにゃあ
昨日複数の人と歓談してたら喉に小さな痛みが・・・
心臓は毛が生えるほど強くても
お肌と気管が弱い私
一度喉が痛くなると医者も驚くづらい大荒れするので
早めの対処が重要ですにゃ
まずは「改源」を飲んで
（葛根湯みたいなゆるーい風邪薬ですパッケージがかわいいので愛用してます）
今朝起きてからはお風呂で鼻うがい！
鼻うがいってのは
涙くらいの塩加減でぬる暖かさの擬似体液上の塩水を作り
片側の鼻を抑えてもう片側の鼻から液体を吸い込み
口から液を出して普段口うがいでは洗えない鼻と喉の気管を洗ううがいです
初めて聞いたときにはドン引きしましたが
これがなかなかの優れた方法でコップ一杯の威力の素晴しさ！
手軽で医者要らず
ただ、少々慣れるまでは抵抗と言うかむせるというか
大事なことは躊躇しないことですにゃあ
久しぶりに今朝やってみたらなかなかスムーズにうがいが出来て
今は快調！です
お薦めですよ～鼻うがい
いつかはやらないといけない事って
普段忘れているようで
実は24時間心のどかで覚えているらい
何かが残っているとどこかですっきりしないままになるので
やるべきことは後回しにせずにやってしまわないとにゃあ
真冬でも頭のなかではいつでも夏気分でも味わえるんやにゃあ
考えるってすごいなあ
外で人と会うと自分の今のポジションについて考えたりする
いろいろ考えて
もっとこうなりたかったとか
思ってもいなかった所にいたり
あれこれ頭では思うけど
結局どこかで丁度いいと思う場所やサイズに収まっているような・・・
言うても、一つ一つ自分で選択して今のポジションに座ってるもんにゃー
偶然は必然 と 言うのが口癖の友人がいますが
本当に偶然にゃんて無くって
全ては必然ニャのです
昨日も一つの予定が変更になったら
すぐに久しぶりの友人から連絡があって
おかげでゆっくり会えるようになったにゃあ
その偶然っぽいものは
起こることを自然に受け入れて
全ては良い方へ動いていると信じると
本当に良い変化がおこるようにおもいます
最近大掃除モードで目に付く引きだしを
時間があれば整理してガラクタを処分しています
すると不思議なもので空いた隙間には新しい物が自然と入ってくる
しかもガラクタから自分の好きなものに変わって入ってくるので
どんどん回りを好きなものに囲まれる状態へ
どんどん幸せになってますにゃふふ
いくらお行儀よくしても
思ってることは顔に出ちゃうので
嬉しいと伝えたいなら心から喜んで
笑えないなら笑えるようにきちんと思いを伝えよう
見方で物事の状況はかわりますね
たとえば
金魚がきれいだにゃあ
金魚がおいしそうだにゃあ
金魚と友達になりたいにゃあ
どう見て思おうかで行動も変わる
そしたら相手もあなたの見方に対して
良い事には良い反応
悪い対応には悪い反応するから
良く見れば良い方向に
悪く見れば悪い方向にすすみやすくなるものですにゃ
自立ってのは
起こる出来事を他人のせいにせずに
自分で責任をもち行動することかにゃ
気が付けば年末いそいそと本棚から「7つの習慣」を出してきて読み返す
そろそろ来年の目標を考えよっと
与える事がやさしさなら
素直に受け取る事もやさしさ