月曜日、一週間の予定を立てる・・・
ついでに3ヶ月先ぐらいまでの予定も確認
ギャふん！といいそうなぐらい予定を入れてしまった
またもやぎゅうぎゅうのスケジュール
家の片隅でちいさくギャ～と叫んで見ました
でもまあ決めたもんは
決まってんねんからやりましょう
後はいかにダラケズに
時間の有効活用をしていくかですにゃ
何かに興味を持つときに
ちょっと相手の気分になったつもりで興味を持つと
違った視点や見方ができて
面白いですにゃ
頭の中のイメージはほって置くと消えるので
どんどん行動してイメージを実体化していけると楽しいニャあ
たとえばイメージしたデザインを実際紙に書いてみたら
良い点もわかるし、改善できる点も見つかる
そしたらまたより良いイメージに再構築できるから
アウトプットすれば前進できるってことにゃ
やっぱり頭の中でおわらさずに
何でもやってみるもんだにゃ～
朝寝、二度寝が大好きな私
でもだらだら寝ることほど時間の浪費が明らかなので
せめて短時間寝ても目覚めがすっきり気持ちよければ
もう一度布団へ転がり込むリスク（笑）も減るだろうと・・・
一般平均の睡眠サイクル90分の倍数で
起床時間を設定するようにしています
あともう一つ重要なのが
寝る時に「明日の朝は◎時にすっきり気持ちよく起きる！」
と宣言してイメージしてから眠ると
アラ不思議たいがいの場合すっきりしゃっきり起きれます
にゃきーん！！
会社勤めや学校に行く人は
会社などが時間の管理をしてくれているよな物で
規則正しい時間を習慣化できている
そうでない場合の時間の管理ってものすごくシビアにしないと
時間は瀧のように流れさっていくのだにゃあ
ふと最近だらけ気味かなあと一日の行動時間を記録してみたら
全然仕事している実働時間が少ないことに唖然としました・・・
こんニャ事じゃいかーん
と、ひとり遠吠えした私
自分の行動した時間って改めて客観的に見ると面白いですよ（＾。＾；）
いい歳にもなり、夢もある！つもり・・・だけど
よくよく自分がなりたい未来のイメージを
明確に頭に浮かべられるかといったら あれれ？
いまさらながら漠然としかビジョンが無いことにびっくり
妄想好きを自負していた私なのにこれはいかんにゃあ
絵本の仕事をして。。。
陶芸の窯を買って。。。
ゴーあやブランドを立ち上げて。。。
アートなパブリックスペースを作って。。。
猫と愉快な仲間に囲まれて笑って暮らす。。。
妄想いやイメージ、イメージ
皆さんも未来のなりたい自分をイメージしてみてください
楽しいですにゃ
暑いと頭がぼんやりしますニャあ
これからもっと暑い夏の到来
お日様が昇ってしまう前に早起きできれば
涼しく静かな良い環境で仕事ができるにゃあ・・・
早起きかあ・・・
次に読み出した本が
もう、不満は言わない（21日間ですべてがうまくいく法）
ウィル・ボウエン著書 サンマーク出版
まだ途中ですが内容は
片腕にブレスレットをはめておいて21日間不平不満を言わない
もしも自分が不平不満、悪口、愚痴などを言ってしまったら
ブレスレットをもう片方の腕に付け替えてもう一度初めから21日間をスタート
いかに普段自分が発する言葉の中に不満などの
マイナスパワーを発しているかに気がつき、改善することで
心が明るくなったり人間関係が良くなったり、健康にもなれるという内容、
常々言葉のもつパワーには助けられたり、失敗したりと重要性を感じているので
いっぺんトライしてみることに
本ではどんな人でもすぐには達成できないそうで4ヶ月～8ヶ月はかかるらしい・・・
でもこれを達成して良い習慣を手に入れられるなら
やってみる価値大いにあるにゃあ
今朝ジェームズ・アレンの
ＴＨＥ ＰＡＴＨ ＯＦ ＰＲＥＯＳＰＥＲＩＴＹを和訳した
「原因」と「結果」の法則2（サンマーク出版）を読み終わりました
この宇宙は「思い」から成長しました。
物質は、物質化された思いに他なりません。
幸せへの道は自分の内側からくる思いの問題で
外側の環境に影響されず
自分の内側を良い方向へしっかりコントロールすることで
真の豊かさや幸福を見つけられます
といった内容でした
私は丁度期待していたコンテストで落選の通知を貰ったばかりだったので
普段ならへこんだ数日間を過ごしていただろうこの時に
素晴しい本と出会えました
落選も本との出合いも全てタイミング
いろんな面で成長できる機会が持ててよかったにゃあ
スカーフ一枚
ちょっとのおしゃれで
自分が変われる
自分の心が動くことなら
小さな努力も
大きなちから
昨日お世話になっているギャラリーのオーナーさんとお話していて
作品を作るとき簡単にできてしまうと
もっと何かしないといけないんじゃないかって
必要以上に手を入れたりしてしまうといった話をしたら
簡単にできることこそ自分に向いているやり方なんだから
その得意さに自信を持てば良いと言ってもらいました
思わず目から鱗が落ちました
いろんな視点から見ていてくださる周りの方々の
意見に感動！感激！
またヤル気が沸いてきました
生活の中で自分だけの力で生きるって事
実は生まれてこの方してないんじゃないかなあ
たとえば電気があって道路があって
たくさんの人がかかわった生活道具に囲まれて・・・
要するに生まれてからずっと人様の手の中にいると
だから身近なことにも感謝だにゃあ
そして豊かだなあと思いたい
梅雨だけど
主に夜降り
昼は晴天・・・
ニャんてすてきな6月の空
浜辺にいって風の香りをかぎたいにゃあ
いつも夜が来ると健康的に眠くなるけど
昨日は恐ろしいくらい眠くて眠くて
夕食後すぐにコロンとねっころがったら
寝るは寝るは・・・・
もういい加減起きないとと何度か途中思いつつ
気が付いたら半日寝ている！！
これだけ平気に眠れるって
健康な証拠やにゃあ
寝た分頭はスッキリ
効率よく今日も一日がんばりまっせ～
梅雨の合間に
今日は晴天！
お日様がまぶし～い
いつもはあたりまえに思っているお日様が
久しぶりに見るとすごくすごくありがたいですにゃ
さあ、今日は洗濯をたっぷりして
新長田ギャラリーの搬入へ
ぴったり今回のテーマは「おひさま」です
ぎゅうぎゅう・・・のスケジュールだった6月
昨日合同展の搬入を無事おえてようやく一息つけた気分
今日から大阪現代画廊にて
Ｔシャツ＆バック展参加しております
良かったら見てください
梅雨らしく大雨の朝
こんな日はどっしり腰を落ち着けて
読書なんていいですにゃあ
でもこんな日に限って用事がいろいろ
一日中お出かけの予定で～す
まあ行動すれば、なんか良いことあるはずにゃ
ひとりではできることも限られる
得意なことをやってあげれば
苦手なことは手伝ってもらい
持ちつ持たれつ・・・
私があなたを癒してあげるニャ
だから背中を撫ぜてください