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GoAya
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女性
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1973/01/09
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猫作家・絵本作家

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実は先日久しぶりに
そう約1年ぶりくらいにものすごく
怒ったことがありました

怒った内容よりも
怒る感情からくる気分の悪さに
周りの人たちへのマイナスの影響に
ものすごく「怒るって損やな~」と思えたもので

私はこれから怒らない人になる!
と決めました

ここまでは良かった。

20才代は起きてる時間の80%くらい怒っていたのが
30才代になって少しずつ少しずつ
イライラしたり
すぐに怒ることが減って
ここ最近はいつも笑顔の人という印象を
もってもらえる人間になれてきたので
大丈夫だろうと

でも怒らないって
怒っているのか
怒っていないのかのは難しい・・・
やっぱり四六時中笑っているわけでもなく
心の中に怒りの感情がわかないわけでもなく
今日はあせっているときには
怒ってるつもりはなくても怒ったような口調になって
はっ!と
今のは怒ったことにカウントされるのか・・・?
となかなか考えてしまう。

考えてもしょうがないですにゃあ
とにかく心で腹が立っても
人様に不快を感じさせない対応をしよう

それにあせらずじっくり
心がけて続けていきますにゃあにゃあ
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怒らない

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