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実は先日久しぶりに
そう約１年ぶりくらいにものすごく
怒ったことがありました
怒った内容よりも
怒る感情からくる気分の悪さに
周りの人たちへのマイナスの影響に
ものすごく「怒るって損やな～」と思えたもので
私はこれから怒らない人になる！
と決めました
ここまでは良かった。
２０才代は起きてる時間の８０％くらい怒っていたのが
３０才代になって少しずつ少しずつ
イライラしたり
すぐに怒ることが減って
ここ最近はいつも笑顔の人という印象を
もってもらえる人間になれてきたので
大丈夫だろうと
でも怒らないって
怒っているのか
怒っていないのかのは難しい・・・
やっぱり四六時中笑っているわけでもなく
心の中に怒りの感情がわかないわけでもなく
今日はあせっているときには
怒ってるつもりはなくても怒ったような口調になって
はっ！と
今のは怒ったことにカウントされるのか・・・？
となかなか考えてしまう。
考えてもしょうがないですにゃあ
とにかく心で腹が立っても
人様に不快を感じさせない対応をしよう
それにあせらずじっくり
心がけて続けていきますにゃあにゃあ
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