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次に読み出した本が
もう、不満は言わない（21日間ですべてがうまくいく法）
ウィル・ボウエン著書 サンマーク出版
まだ途中ですが内容は
片腕にブレスレットをはめておいて21日間不平不満を言わない
もしも自分が不平不満、悪口、愚痴などを言ってしまったら
ブレスレットをもう片方の腕に付け替えてもう一度初めから21日間をスタート
いかに普段自分が発する言葉の中に不満などの
マイナスパワーを発しているかに気がつき、改善することで
心が明るくなったり人間関係が良くなったり、健康にもなれるという内容、
常々言葉のもつパワーには助けられたり、失敗したりと重要性を感じているので
いっぺんトライしてみることに
本ではどんな人でもすぐには達成できないそうで4ヶ月～8ヶ月はかかるらしい・・・
でもこれを達成して良い習慣を手に入れられるなら
やってみる価値大いにあるにゃあ
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