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ついつい一人で食事をしていると
手抜きてぬきで色んな事が適当に・・・
そうすると体や心は正直な物で
食が荒むと心も体調も荒むのですにゃあ
忙しいからといって体のバランスが崩れるのは
結局すべてがはかどらにゃいので
急がば回れ！食事は大事だ！と思ったので
ちゃんと栄養も時間も盛りつけも
バランスよ〜く大切にしていきたいとおもいにゃんす
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