屋根上ジョギングが
オススメです
技を鍛えるには練習
シャドー猫パンチと
ゴロゴロ喉鳴らしで
飴とムチの
使い分け練習
心を鍛えるには読書
世界の細道探検に
出かけられますにゃ
もうそろそろ
春がその辺まで
来てはりますにゃ
季節も変わり目
人によっては
生活パターンも
変わり目の時期ですね
春の眠気がやってくる
そんなときは
自然と体が
調子を整えようと
してくれるように思うので
可能な限り
体のサインにあわせる事を
オススメしますにゃ
変わらぬ日常も素敵ですが
なにか問題があったり
失敗をしたピンチの時こそ
考え方や
方向や習慣を
改善できる良い
チャンスですよね
ピンチを招きよせる訳ではないけど
よっしゃコイコイ
くらいの気持ちでいると
前向きに行動できますにゃ
猫の顔は
目を閉じていると
自然と笑った顔にみえる
（私にはそうみえてますたまに例外の顔の猫もいますが・・）
笑顔は自然と周りにも
笑みを広げるし
笑っている本人も
気持ちが明るくなって
良い循環が起こる
どうせなら普段から
いつも笑顔で
福を呼びましょにゃはは
４日（土）
５日（日）
６日（月）
11日（土）
12日（日）
13日（月）
アートスペースかおるにて
ゴーあや個展
「猫と花みておとなのママゴト」
を開催致します。
ちょうどお花見シーズン
会場のかおる邸では
桜の見える展示室があるので
花見がてらお越し下さい
今回は陶器と墨絵でお花見を楽しむことをテーマに作品を製作中です
詳しくはゴーあやＨＰ
イベント案内ページ
http://www.goayaweb.net/event.htm
若しくはアートスペースかおるＨＰを
ご覧下さい
http://www.kcc.zaq.ne.jp/dffts904/
今の時代は昔に比べてどんどん
物事のスピードが加速していますよね
そうなると自然と
やるべきこと
やりたいこともどんどん増えてくる
そんな状況で
「あとで」と一度タイミングを見送ると
その「あとで」は延々と後回しになって消えていくことも
だから「あとで」は禁句
かわりに
「今やる」 か
「いつまでにやる」 か
「これはやらない」 かに
言い換えたら
必要な選択を実行できると思います
婦長goronyaの仕事術ニャー
猫も人も
世の中いっぱい
いーっぱいいるのに
まったく同じ柄や同じ顔は
基本的にいないって
すごいにゃあ
他の人には無いところは
立派な個性だよね
みてみて
この愛くるしい丸みをおびた
我輩のおなか
チャ－ミングでしょ？
え、単なるメタボ・・・
私達には物事をプラスに転換できる力が備わっている
ある本での言葉に感激したことがあります
実際物事を肯定して
×と思うことも見かた、考え方次第で
＋に好転していけるもんですよ
何か壁にぶつかったら
nya?と首を少し傾けるイメージで
違う角度から物事を見てみてにゃ
私の父はよく人と握手をするそのことを親友Ｋはんが教えてくれた
それから意識して見ると
たくさんの人としっかり握手をする父
見ていても言葉以上に伝わるものがあった
私もそれから
握手をたまにやってみる
なんだか照れるんだけど
言葉以上に伝えたい想いを
手で表現してみると
私にも相手の手から
あったかい気持ちが伝わってきて
握手ってすごいですね
どんなことをするにも準備が大切
その中でも
ひと仕事前の
リラックスは
思った以上にプラスですよ
先ずはしっかり息をスイスイ
大きく伸びをして
ゆっくり息をはきだしながら
リラックスしてみてください
我が家にはパン焼器が
あるんです
これが
なかなか
楽しくって
性格上
何か少し
工夫したくなり
頭に浮かんだのが
「納豆」
タンパク豊富
健康に良く
案外焼いてもおいしいから
パンに入れてもきっと・・・
まあ、失敗は成功のもと
上手くいくかどうかなんて
考えてもわからないなら
やってみよー！
で、我が家のナイスな
パン焼器さんは見事
納豆フランスパンなるものを
焼き上げました
出来は・・・
まあ食べれました（＾。＾：）・・・
機械上納豆は練りこまれて
かなりヘビーな生地となり
重いので通常の半分の大きさ
どっしりした存在感の納豆パン
数日間は昼食の主食ですねえ
健康になってええわー
わはは、2回目は無いな。
人間見た目じゃない確かにそのとおり
でも
人間見た目からの印象で
無意識の判断をしたり
勝手にイメージがうかんだり
しちゃうものですね
だから
やっぱり
身だしなみって
大切ですね
きりっと
決めて
気持ちも
はればれして
今週も
ばっちり決めてください
猫のnyaもばっちり決めますにゃ
作品を創るとき
料理を
作る時
何をするにも
上手くする
コツのひとつ
自分を
ほめる。
のんきな
猫てき
生き方です
うふふ
席を譲ったり道をゆずったり
話の流れをゆずったり
ゆずる以前に
みんなの平等のもの
なんやけど
ついつい忘れている
あたりまえが
あたりまえに出来ていないけど
ゆずることができれば
気持ちがあったかくなるよ
もしあなたも忘れていたら
ゆずってみてください
歳を重ねると時期によって
食の好みや許容が
変化しますね
たいそうな酒好きの
ゴーあやも
今はどうも体がお酒を
そんなには求めてないらしく
飲むと貧血状態に、、、
しかしお酒の席にいくと
ついついルンルンして
目が、口が、頭が
飲みたーい、酔いたーい、さわぎたーい
と酒好きの血が騒ぎます
そこで
ひとまず
お上品なお酒のたしなみ
「ほろ酔い」止めを
目指しますと
此処に宣言しちゃいます
公言しないと
飲んじゃいますからねえ
なんせ
お酒好きの家系ですから
ほほほ
日常に
流され
忘れがちだけど
フッと思い出す
みんな
自由なんだと
昨日は３月３日
ひな祭り
女性が１１人
集まって
女だらけの
ひな祭りに
参加しました
とっても
おいしい
「クスクス」を
お腹一杯に
頂きました
まいにち
ごはんに
こまらない
日々の生活に
感謝
感謝で
ございます
はじめまして ドクターnyaです
本日2009年3月3日より
ゴーあやブログスタートします。
妄想ニャンコワールドにようこそ